무더운 날씨에 장시간 농작업을 하면
열사병·열탈진 등 온열질환이 발생할 수 있습니다.
특히 두통, 어지러움, 근육경련, 메스꺼움 등의 증상이 나타나면
즉시 작업을 멈추고 시원한 곳에서 쉬어야 합니다.

- 물은 갈증이 나기 전부터 자주 마시기
- 그늘이나 시원한 장소에서 작업하기
- 휴식은 짧게라도 자주 갖기
- 기온이 높은 시간대에는 무리한 작업 줄이기

온열질환자가 발생하면 시원한 곳으로 옮겨 옷을 느슨하게 풀고,
물수건·선풍기·얼음찜질 등으로 체온을 낮춰주세요.
의식이 저하된 경우에는 즉시
119에 신고하고, 물을 억지로 먹이지 마세요.
농업인의 건강과 안전이 무엇보다 중요합니다.
폭염 속 ‘물·그늘·휴식’ 3대 원칙을 꼭 기억해 주세요!