웃음의 이익은 막대하다.1.조킹의 효과 한번 폭소는 5분 조깅하는 효과가 있다. 2.장에 좋다. 장 협착증,장 폐쇄 증세가 있는 사람은 웃어라. 3.피부에 좋다. 기미, 피부 트러블,각종 발진에 효과가 있다. 4.척추에 좋다. 경추, 흉추, 요추, 미추이상인 사람이나 고릴라처럼 항상 자세가 구부정한 사람이라면 자주 웃어라. 5.스트레스 해소에 좋다. 엔도르핀 생성으로 기분을 좋게 만들고, 불안, 짜증, 스트레스를 해소시킨다. 6.첫 인상을 좋게 한다. 첫 대면에서 웃는 만남은 좋은 이미지를 만든다. 첫인상은 대인 관계의 70퍼센트이다. 7.상대에게 호감은 준다. 자신감과 긍정적 사고방식이 보인다. 8.생산성의 향상 직원들이 웃으며 일하면 고객이 좋아하고, 업무의 생산성이 향상된다. 9.합격 확률이 높아진다. 입사, 입학, 선, 미팅 등의 면접에서 합격할 확률이 올라간다. 10.복이 온다. 웃으면 각종 복이 굴러 들어온다. - 김진배(유머강사) - ------------------------------------------ 웃음 연습, 즉 웃음 트레이닝을 해야 한다는 말이다. 꾸준한 반복 훈련을 통해 내 속에 숨어 있는 웃음 인자를 끌어내 보자. - 사는 재미는 웃음에 있습니다. - 안녕하세요 신착도서 안내입니다. 좋은 주말 보내세요 |
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